◎材料と分量（2人分）

粒コーン　60g
キャベツ　1枚
水　200ml
コンソメキューブ　1/4個
塩　小匙1/6
胡椒　少々
牛乳　150ml

◎つくりかた

1. 鍋に、水とコンソメを煮立て、キャベツとコーンを入れて蓋をします。

2. 沸騰後、弱火で２～3分煮、塩、胡椒、牛乳を加え、ひと煮立ちさせて火を止めます。