会食の日の献立
「全国友の会」が長年研究を重ねてきた多人数分の料理。懐石弁当、郷土料理、おすしから、麺類や煮こみまで。さまざまな行事や、高齢者のおべんとう、おもてなしなどに役立ちます。家庭の味を生かした58例。
目次
はじめに
大量調理を成功させるこつ
グループで多人数調理をするとき
一汁二菜のシンプルメニュー
春
- おからのコロッケの献立 高崎友の会
ソフトヨーグルトパン/ごぼうのスープ/おからのコロッケ/コーヒーゼリー - 近江ご飯と豚汁 大津友の会
近江ご飯/豚汁/小松菜と納豆の辛子醤油/香のもの/紅茶羹 - ドライカレーの決定版 静岡友の会
ドライカレー/野菜の甘酢漬け/杏仁豆腐 - 山菜を使って旬の味を 盛岡友の会
ご飯/若竹汁/小判つくね/わらびと蕗の煮もの/野菜の一夜漬け/白いんげんの甘煮 - 筑前ちらしとかきたま汁 土浦友の会
- 筑前ちらし/かきたま汁/野菜の即席漬け/梅酒ゼリー
夏
- ていねいにつくるチキンカレー 姫路友の会
チキンカレー/福神漬け/野菜のピクルス/シャーベット2種(レモン・ペパーミント) - 健康パンの洋食メニュー 宇都宮友の会
健康パン/卵とさやえんどうのスープ/いかのエスカベーシュ/キウイ羹 - 元気の出る夏の献立 豊橋友の会
大豆と梅干のご飯/春雨スープ/油淋鶏/ひじきのマリネ/南瓜の甘煮/コーヒーゼリー - きじ焼き三色丼 千葉友の会
三色丼/豆腐としめじの清汁/即席漬け/紫花豆の甘煮/ペパーミント羹 - カレーあんをかけた馬鈴薯肉まん 宇部友の会
ご飯/つみれの味噌汁/馬鈴薯肉まん/大根サラダ/漬けもの/煮梅
秋
- 穴子のせおぼろご飯と清汁 神戸友の会
おぼろご飯/生麩の清汁/柚子大根/抹茶羹 - さわやかパン食メニュー 水戸友の会
ブレッチェン チョコレートソース添え/ポークマリネのサラダ/野菜のスープ煮/グレープフルーツゼリー - 具だくさんの麵が主役 長野友の会
おとおじ/ごぼうの太煮/大根と人参の甘酢/煮豆 - 来客向きにもよい洋風献立 福岡友の会
トマトピラフ/チキンブラウンソース煮/野菜のピクルス/スイートポテト - 秋の味覚をふんだんに 岡崎友の会
さんまご飯/沢煮椀/大豆とりんごのみぞれ和え
冬
- チキンピラフとりんご入りサラダ 上田友の会
チキンピラフ/わかめスープ/りんご入りサラダ/ヨーグルトゼリー - テンペとじゃこのおこわ 佐賀友の会
テンペおこわ/肉団子とキャベツの煮こみ/にらの柚子醤油かけ/漬けもの - 満点ご飯とのっぺい汁 松戸友の会
満点ご飯/のっぺい汁/小松菜の辛子和え/ワイン羹 - ポトフと白菜サラダ 津友の会
ご飯/ポトフ/白菜サラダ/ワインゼリー - 手打ちうどんの定食 岡山友の会
手打ちうどん/ぎせい豆腐/青菜の柚子びたし/大根の甘酢漬け/昆布の煮もの/きんかんの甘煮 - こっくりと煮こんだハヤシライス 熊本友の会
ハヤシライス/ロシア漬け/さつま芋のレモン煮/人参ゼリー - 冬ならでは、おでんの献立 横須賀友の会
ご飯/おでん/即席漬け/オレンジジュースゼリー
100人分のカレーづくり実働 大阪友の会
家庭の味が基本 集会の日の昼食づくり
おもてなしのメニュー
もてなしにも夕食にも
春
- 新選な山海の味で 松山友の会
一合押しずし/鯛の清汁/煮もの(生たらこと蕗・若竹煮)/菜の花の辛子和え/きんかんの甘煮/伊予柑ゼリー - 親しい友人を招くとき 富山友の会
鶏のソテーカレー風味/グリーンピースのポタージュ/グリーンサラダ/フルーツゼリー/パン - 喜寿のお祝い点心盆 札幌友の会
点心盆(ご飯・ピースご飯 向付・酢味噌和え 焼きもの・鮭の焼きつけ 煮もの・笹竹 蕗 椎茸 高野豆腐 えび 抹茶入り胡麻豆腐)/清汁(紅白白玉団子)/小鉢(青菜のおひたし)/盛り合わせ(のし鶏 そら豆)/漬けもの(蕪 蕪の葉 胡瓜)
夏
- 若い人の集いに 帯広友の会
スペアリブの香味焼き/牛ステーキのマリネ/芙蓉蟹/涼拌三絲/かにのゼリーよせ/冷やし汁/春菊と胡麻のおむすび/漬けもの/杏仁豆腐
秋
- 海の幸のお客料理 八戸友の会
生ちらし/ふわふわ卵の清汁/揚げ茄子のいりだし/漬けもの/フルーツ/和菓子
秋の和えもの2種(なめこのおろし和え・菊の花のくるみ和え) - 気軽な昼食会に 宮崎友の会
ソフトフランスパン/胡麻入り胚芽パン/ドイツ風スープ/ウィングスティックのマーマレード煮/野菜の甘酢漬け/ヨーグルトムース - 和・洋・中華でおいしさ倍増 東京第一友の会
ご飯(きゃらぶき 梅干し添え)/タンドリーチキン/パンプキンサラダ/煮もの/茄子のマリネ/四川風胡瓜
冬
- 冬のテーブル 弘前友の会
バターロール/オニオングラタンスープ/ぶりのドミグラスソース/アッシ・パルマンティエ/りんごのプディング - クリスマスの夕べに 西宮友の会
バターロール/前菜(プチシューの詰めもの アスピックゼリー 人参・蓮根のピクルス プチトマトの詰めもの 海藻サラダ いんげんの塩茹で コーン)/ほうれん草のスープ/鶏のワイン煮こみ/蕪のサラダ/フルーツのシロップ漬け - もちよりで会食 浜松友の会
箱ずし/大根柚子巻き/牛肉のグリーンソース/鮭のアスピックマヨネーズ/黒豆/吹き寄せきんぴら/辛子蓮根
おべんとう仕立ての祝い膳
- 祝筵の食事 仙台友の会
ゆかりご飯/吸いもの/巌どり/鰹の香味焼き/かにのさらさ寄せ/えびの新挽き揚げ きすの春雨揚げ/吹き寄せ/茄子のずんだ和え/仙台笹かま/漬けもの(長芋の三五八漬け)/岩清水(和菓子) - 松花堂べんとうで祝う記念の日 大阪友の会
赤飯/煮もの椀/牛肉の赤ワイン煮/ささみのあられ粉揚げ/高野豆腐の含め煮/椎茸のつや煮/ほうれん草と春菊の和えもの/柿釜(紅白なます)/揚げ銀杏/生麩/きぬさや/さつま芋のとがの煮/栗の渋皮煮/奈良漬け/薯蕷饅頭 - 睦月の客料理 町田友の会
えびと銀杏のご飯/手まり麩の清汁/鰆の幽庵焼き/きんかんの甘煮/高野豆腐の印籠煮/野菜の煮もの/春菊の胡麻和え/漬けもの/花びら餅 - 新年の集いに 北九州友の会
きびご飯/わかめと麩の清汁/燻魚/ごぼうの昆布巻き/煮もの(高野豆腐の含め煮・こんにゃくの煮もの・椎茸の甘煮・さやえんどう)/伊達巻き/ピーナッツ豆腐/白和え/紅白なます/柚子大根/きんかんの甘煮/うぐいす餅
郷土の味のもてなし膳
- 冬の祝会の献立 高岡友の会
金時豆のおこわ/はんぺんの清汁/鮭のふくさ包み/車麩の煮もの/白花豆の柚子煮/蕪と人参のあちゃら/ほうれん草の辛子和え/三色みかんゼリー - 琉球料理のごちそう 沖縄友の会
ジューシー(炊きこみご飯)/イナムドチ(豚肉の味噌汁)/ラフテー(豚の角煮)/クーブイリチー(昆布と豚肉の炒め煮)/ヌンクーグワー(大根の煮もの)/ジーマーミ豆腐(落花生豆腐)/スヌイ(もずく)の酢のもの - 「おすもじ」と「でこまわし」 徳島友の会
おすもじ/あんぺいの白味噌椀/鮎の甘露煮/祖谷のでこまわし/白和え/すだち羹 - 鰺の押しずしと「おこぶた」 金沢友の会
押しずし/おこぶた(酢蓮根 紅白かまぼこ 卵巻き えびす 果物)/小松菜と切り干し大根のおひたし/蓮根の味噌汁/天地焼き - ごちそううどんすき 京都友の会
うどんすき
おすし東から西から
- 有職ずし 函館友の会
- 岡山ずし 岡山友の会
- 夏ずし 松山友の会
- 焼き魚入りちらしずし 松江友の会
- 穴子のちらしずし 神戸友の会
- 鮭の炊きこみずし 釧路友の会
高齢者へのおべんとう
高齢者のための食事づくり
春
- 三色おはぎのおべんとう 札幌友の会
三色おはぎ/高野豆腐の印籠煮/青菜のおひたし/もやしの酢のもの/キャベツの押し漬け/梅昆布 - 桜のころのおべんとう 藤沢友の会
人参ご飯/ぶりの照り焼き/菊花蕪/筍土佐煮/花人参/さやえんどうの塩茹で/甘露焼き卵/あさりとわけぎのぬた/青菜としめじの和えもの/桜(和菓子)
夏
- 枝豆ご飯のおべんとう 伊勢友の会
枝豆ご飯/そうめんの清汁/甘塩鮭の焼きもの/揚げ巻き/煮茄子の錦糸かけ/青菜のおひたし/夏大根のあちゃら/糠漬け(茄子 胡瓜)/梅干し入りワイン羹
秋
- 大豆ご飯のおべんとう 広島友の会
大豆ご飯/かきたま汁/はまちの照り焼き/昆布巻き/はんぺんの豚肉巻きフライ/ほうれん草のきぬた巻き/千種なます/人参グラッセ/ブロッコリーの塩茹で/南瓜の茶巾しぼり/パイナップルきんとん/グリーンピースの甘煮
冬
- 緑茶ご飯と粕汁で 横浜友の会
緑茶ご飯/粕汁/魚介と野菜の風船焼き/ほうれん草の胡麻和え/椿もち - おすし2種のおべんとう 小山友の会
押しずし/いなりずし/茶碗蒸し/野菜の煮しめ/ほうれん草の柚子びたし/黒豆/桜羹
幼児のお昼ごはん
- 3歳児のおべんとう 市川友の会
おにぎり/鯵のフィッシュボール/卵焼き/じゃが芋の白煮/ひじきの煮もの/胡麻和え/野菜の甘酢漬け/ぶどう豆 - 子どもの好きなハンバーグ 名古屋友の会
コーンスープ/大豆入りハンバーグ/粉ふき芋/フレンチサラダ/ロールパン - スパゲッティの昼食 四日市友の会
スパゲッティミートソース/フライドポテト/ブロッコリーの塩茹で/小松菜と卵のスープ/白花豆の甘煮 - クリスマス会の日に 熊谷友の会
ピッツァ/サラダツリー/大豆スープ/ロールケーキ
全国184友の会分布図 写真掲載友の会と参加者名
各地友の会の多人数料理 目的と献立
標準計量カップ・スプーンによる重量表
索引