DVD　元気になる毎日の気功 ｜ 婦人之友社　さあ、生活を発見しよう

DVD　元気になる毎日の気功

著者：指導・監修　帯津良一
価格：5,238円（税込）送料小社負担

人間の心身をまるごと見る医療（ホリスティック医療）の第一人者、帯津良一先生指導の気功です。月～土曜日、１日に20分、それぞれのテーマに合わせて考えられたプログラム。帯津先生の動きと解説に合わせて身体をしぜんに動かして健康を保ちましょう。

よく眠れる気功／ボケを防ぐ気功／腰を軽くする気功／疲れ目を癒す気功／冷えをとる気功など

指導・監修　帯津良一
1936年埼玉県生まれ。帯津三敬病院名誉院長。東京大学医学部卒業後、東大附属病院、都立駒込病院外科医長を経て、1982年、川越に帯津三敬病院を設立。気功、漢方、呼吸法、ホメオパシーなど東洋、西洋医学の統合によるがん治療を行っている。

収録時間約110分

目次

  • 月曜日
    1.経絡を伸びのびさせる
    2.気を入れ気を出す
    3.呼吸法で四億年前を想い出す
  • 火曜日
    1.便秘にきく気功
    2.よく眠れる気功
    3.ボケを防ぐ気功
  • 水曜日
    1.血圧によい気功
    2.やせたい人の気功
    3.頭痛を和らげる気功
  • 木曜日
    1.一呼一吸、虚空と交流する
    2.虚空のなかに融けこむ
    3.虚空から地上に帰る
  • 金曜日
    1.腰を軽くする気功
    2.肩のこりをとる気功
    3.関節を丈夫にする気功
  • 土曜日
    1.疲れ目を癒す気功
    2.冷えをとる気功
    3.太りたい人の気功

関連商品