“シンプルライフ”をめざす3冊
| 暮らしに「ゆとり」をつくります
「快適な暮らし」を、限られた時間と労力の中で、いかに気持ちよく整えておくか…少ないもので暮らす工夫やものの選び方、状況に応じた衣食住のくりまわし方、家計などの家庭事務の管理方法など、自分にあった方法が見つかります。 |
シンプルライフをめざす 基本の家事 婦人之友社編／B5判／128頁 内容紹介：家事とは何でしょう／時間はつくりだすもの／生活誌 私のシンプルライフ ５篇／少ないもので豊かに暮らす／食事づくりほど楽しい家事はない／そうじは気軽にリズムよく／人にも地球にも心地よい洗濯は？／暮らしがすっきりまわる時間術／すぐに見つかるさっと出せる 家庭の中の情報整理／家計簿で暮らしがかわる もっと詳しく⇒ |
生活実例で登場 井田典子さん
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『シンプルライフをめざす 基本の家事』より
暮らしをかえる7つのテーマ 少ないもので豊かに暮らす 用途の広い食器をえらぶ（P.26）
| 地球とあなたにラクな方法見つかります
手や環境にもやさしく、汚れ落とし効果のある洗剤や掃除道具なども紹介。効率のよい家中のそうじの仕方、汚れをすっきり落とす方法などを達人が伝授。「汚れをためないシステムづくり」や「場所別 そうじ頻度・手順・コツ」が写真や図解でよくわかります。年末の大掃除にも役立つ１冊です。 |
シンプルライフをめざす 基本のそうじと住まいの手入れ 婦人之友社編／B5判／144頁 内容紹介：「ムリなくきれい」私のスタイル／シンプル＆エコそうじの基本／汚れをためないシステムづくり／場所別「そうじ頻度・手順・コツ」／知恵と設備とプロの力であなたのそうじを賢く合理化！／メンテナンスで快適長もち もっと詳しく⇒ |
ふだんのそうじ「手順とコースと時間割」朝そうじ30分 山﨑美津江さん |
『シンプルライフをめざす 基本のそうじ』より
汚れをためないシステムづくり ふだんのそうじ「手順とコースと時間割」山﨑さんの朝そうじ30分（P.44）
| すっきりが「持続」します
すっきりと暮らす人の家と生活、哲学を実例にした、「家一軒の全収納マップと持ちものリスト」ほか、あなたも整理上手、片づけ上手になれる、場所やもの別の収納方法、インテリアの配置などが満載。自分らしい、シンプルで快適な空間をつくれる本。 |
シンプルライフをめざす 整理 収納 インテリア 内容紹介：「すっきりが持続する」整理、収納の力を身につけましょう／ものの整理は心の整理。使いよい高さと、ものの置き場所／家一軒の全収納マップと持ちものリスト／達人の家4軒 わが家らしく住みこなす／あなたも整理上手に 部屋別テーマ別実例集／「いつ見てもすっきり」のこつと小わざ／DIYでぴったり収納／シンプルな暮らしのインテリア もっと詳しく⇒ |
整理収納の実例 山﨑美津江さん |
『シンプルライフをめざす 整理 収納 インテリア』より
家一軒の全収納マップと持ちものリスト サニタリー 洗面所がいつもすっきりの秘訣は？（P.24）
関連の雑誌
詳細⇒『婦人之友』2017年10月号
生活特集・座談会 毎日を前向きに モノと心の整え方
家の中が整わないと、なんとなく気持ちも落ち着かないように感じます。「引き出しひとつ整理するだけで、心のモヤモヤが解消されます」という人もいます。モノを整えることと心が整うことは、どう結びついているのでしょう。4人の方にお話しいただきました。
鷺 珠江（河井寛次郎記念館学芸員）／井田典子（相模友の会員）／島村菜津（ノンフィクション作家）／為末 大（元陸上競技ハードル選手）
「片づけるとは、まず区別すること」（井田）
「整理って、センスがいるし、肝ですね」（為末）
気が重い場所はどこですか？ 井田さんの島村家台所片づけ訪問
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「料理は大好きなのに、台所に立つと疲れてしまうことが…」（島村）
「“小さな不便”が重なって疲れてしまうのかも…」（井田） |
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婦人之友2018年1月号から井田典子さんの新連載「50代からの身軽な暮らし」がスタート。2018年1月号⇒ |
詳細⇒『かぞくのじかん』Vol.38 冬
特集 段どり上手のシンプル掃除と暮らし方
アドバイザー 山﨑美津江さん
