明日の友184号 早春
表紙：岸 葉子
発売日：2010年2月5日
価格：660円（税込）
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健康特集
｢排尿の悩み｣解決
東京大学大学院医学部・泌尿器科講師 藤村哲也
監修・東京大学大学院同教授 本間之夫
- 排尿のメカニズムと加齢の影響／セルフチェック
- トイレが近くなったり、もれる原因は？／検査と治療
- 骨盤底筋体操は、気長に続けることが鍵 岡本美香子
- 全身のバランスを整えて治す漢方 府中あおばクリニック院長 張 民浩
座談会
歌舞伎 演じて日々新た
坂田藤十郎 市川團十郎 織田紘二
この人とひとときを
歌舞伎役者 坂田藤十郎さん 市川團十郎さん
生活特集
着ものリフォーム 眠っていた服が生き返る！
- 古布に新しいいのちを…
- ネクタイ8本で作るかばん 宮川昭子
- 和服“いい所”を集めて洋服に 金澤洋子
- 舞台衣装 谷川賢作
- プロの技に聞く 感性も技術も縫って磨かれる 松村智佐子
- エッセイ 袖すり合うも 中原道夫／着物にもうんめいが… 新川和江
目次
- 早春うたう
その列車 栗原知子 谷川俊太郎 - 美術のある光景
ジャン=ミッシェル・ムーリスの青、黒、葉 篠田達美 - たまさか紀行
函館 わが青春のゆりかご 渡辺憲司 - 花の咲く星で
福寿草 柳澤桂子 - リレーエッセイ
手のひらと小鳥 山崎佳代子 - 今日を読む
不況の中で大事にしたいこと 小澤輝智 - 世界の人々と宗教
日本人の宗教 山中 弘 - 随筆
童心 文と絵 森 武生 - My Friends
いたずらの王子 ケイト・クリッペンスティーン
- 一汁一菜
早春 藝える術 椎茸、そら豆 棚橋俊夫 - 料理
わが家のとっておきレシピ 石和田美南 - 献立日記
調理は一工程、短時間を旨とする 山口慎一 - 園芸
日本の伝統種を育てる 梅 辻 誠一郎 - つくる
鍋つかみ 荒木隆子 - 読者課題投稿
タイムマシン - 私の家計簿
平生の予算生活は一大事への備え 岩橋通子 - 健康ヨーガ
最終回 犬のポーズほか 濱川量子 - これからの介護
離れて見守る｢遠距離介護｣ 太田差惠子 - 漫画
ヒロじい 北見けんいち - 歌ってみたいシリーズ
うぐいす 鈴木功男 - 私が読んだおもしろい本
実に爽やか｢チッチと子｣ 冨士眞奈美 - 連載小説
ゆっくりの朝 第三回 坂上 弘 - 表紙絵に寄せて「演奏」
- 頭の体操をしましょう
- 明日の友 歌壇 岡野弘彦選
- 明日の友 俳壇 鈴木榮子選
- 索引 179号～184号
- 読者のたより
