2020年7月号

特集
あってうれしい、食べておいしい
新・冷凍術

• ムダなく経済的！　舘野鏡子さんのホームフリージング
• 野菜たっぷり 手づくり“ミールキット”　新谷友里江（料理家）
• 知ってトクするテクニック　西川剛史（冷凍アドバイザー）

誌上f-tomo カフェ
北から南へ
日本の島めぐり
加藤庸二（写真家）

“ 緑の力”という希望２　辻 信一（文化人類学者）

シリーズ

• プラスチックフリー　化学汚染のない循環型社会を　高田秀重（東京農工大学）
• 暮らしの引きだし　夏のしつらえの準備　松場登美
• ルピナス・ヴァレーの庭から　農場主任は息子─夏野菜がいっぱい　森本佳代・森本二太郎

今日のいのり　久米小百合

健康往来　デマに惑わされない 健康情報の読み方　加藤眞三

家計　外出自粛は家計にどう影響？

連載
海原純子／最上敏樹／若松英輔／湯浅誠／小川奈緒／井田典子　ほか

 247号 夏

生活特集
がんばらない でも ばてない！ヨタヘロ期のあなたに
夏を元気に過ごす知恵

• セティ夫妻の夏の暮らし
• 体が楽になるちょこっとヨガ 毎日少しずつ
• 樋口恵子さんの夏の過ごし方
• 私のリラックス法　酒井順子
• おやつのじかん 簡単レシピ　大塚公子
• いつもの野菜で夏の食養生　小藤啓子

健康特集
ウイルス 今さら聞けない素朴な疑問

エッセイ どうする？ これからの日本

読者投稿 戦後75年 語り継ぐあの日々

旅・もの・出会い　熊野古道…山本まり子

つくる　古布パッチワーク…渡部 和

いつの間に進化!?　トイレ（温水洗浄便座）…奈良 巧

本と幸せ　百聞は一見に…北村 薫

郷愁 日本のふるさと 熊本県船津…五島健司

好評連載
井坂洋子／成相 肇／本城和治／岩田 誠

 Vol.53 秋