2020年4月号

特集
もっと私らしく！
家じかん・家しごと改革

• “まず家のこと”から“私じかん”増へ
• 家族の後しまつはナシ　ストレスフリーな家事共有
• みんなの悩み研究室「知りたい！時間のない日のメイク」

座談会
ユーモアはどこから
北澤楽天の世界
高見澤妙子（さいたま市立漫画会館元館長）
あらい太朗（イラストレーター・漫画家） ほか

シリーズ

• 暮らしの引きだし　おむすびを持って外へ！　松場登美
• プラスチックフリー・ライフ　「ごみゼロ」を目指す─アウトドア用品店の試み
• つくり手のモノサシ　陶芸家・大野七実さん
• みかんの家系図　おいしい品種の親さがし 農研機構 清水徳朗

家計　予算で月3万円の赤字、どう乗りこえる？

健康往来　朝食で体内時計をリセット（時間栄養学）香川靖雄

お菓子　渦巻きメレンゲクッキー　高橋武尊

料理　おべんとうがパッとできる常備菜　渡辺あきこ

今日のいのり　小塩 節

視角　転機を迎えたコンビニ　嶋村光希子

連載
最上敏樹／海原純子／福岡伸一／木村泰子／ひびのこづえ　ほか

 245号 春

生活特集
60代から101歳 5828人の生活時間調べ
大切な今日をいきいきと

• わが家は「まちの縁側」
• 夫婦で耕す ほか
• 脳を元気に…岩田 誠
• 表紙画の時間…大野八生

健康特集
「かかりつけ在宅医」のすすめ）
辻󠄀彼南雄（家庭医・ライフケアシステム代表理事）

• 在宅医療は今
• どう探す？
• 上手なかかり方
• Q＆A

座談会
次の世代に伝えたいこと―学びの場をひらく
松村圭一郎（文化人類学者）
旗野秀人（冥土のみやげ企画）
髙倉鼓子（ガイアみなまた）

旅・もの・出会い　東京・谷中界隈を歩く

料理　春の食卓…藤川あおい

つくる　グラスコード（眼鏡用ストラップ）

いつの間に進化!?　テレビの選び方…奈良 巧

春号からの新連載

巻頭写真　日本の風景…五島健司

まんが　番犬ダイダイ…神沢礼江

書評エッセイ　本と幸せ…北村 薫

好評連載　井坂洋子／成相 肇／本城和治／樋口恵子

 Vol.52 夏