2019年11月号

特集
ヘルシー＆エコだから
やっぱりごはんが好き！

• ごはん食は最高の長寿・ダイエット 都築 毅
• お米マイスターに聞く 食べ方と最新事情
• おにぎり屋さん探訪
• 料理　On the Riceで朝昼晩　上田淳子
• おやつ　米粉の小倉カステラ（新潟）

家計特集１
キャッシュレス時代こそ
“お金の見える化”を

• キャッシュレスをしっかり管理するコツ
• 便利、でも注意すべきこと　坂井豊貴（経済学者）　ほか

対談
自然のコンサート♪
ベアンテ・ボーマン（チェロ奏者）× 森本二太郎（写真家）

井田典子さんの片づけ訪問　『ガラクタのない家』企画
「助けて井田さん！　新築2年なのにモノがあふれています」

始めよう！ プラスチックフリー・ライフ⑪
変わるニューヨーク　給食のプラスチックトレイ廃止から　佐竹敦子

• 健康　薬に頼らない便秘とのつき合い方　神山剛一
• 今日のいのり　小淵康而

連載
海原純子／福岡伸一／湯浅誠／本橋成一／若松英輔／小川奈緒 ほか

 242号 秋

家計特集
年金生活 いくらで暮らす？
実例 いつもの支出 大きな支出
解説 消費税10%とキャッシュレスほか…西村隆男

健康特集
かゆみのある皮膚の病気
高齢者に多い症状の治療と生活の注意
衛藤 光（聖路加国際病院皮膚科）

対談
魔女と子どもといのちのひろがり
角野栄子（児童文学者）／中村桂子（理学博士）

せんだいメディアテーク発の対話
ドートクのじかん　1じかんめ「親切」
鷲田清一（哲学者）／藤原辰史（農業史）

旅・もの・出会い 明智光秀の足跡を 岐阜…渡辺憲司

今から見る夢…高木絢子（ばら愛好家）／文・熊井明子

いつの間に進化!?体重計…奈良 巧

料理 基本のソースの変化を楽しむ…松本陽介

つくる 手帳用ペンケース…井上桂子

好評連載　井坂洋子／村田喜代子／岩田 誠／樋口恵子

 Vol.50 冬

特集
50号とっておきの保存版！
私の心が動いた50の知恵&50のレシピ
「真似をしてみたい」と思ったり、「ああこれでいいんだ」とほっとしたりするのは、自分の心が動いたときではないでしょうか。
『かぞくのじかん』は、たくさんの方の生き方や知恵、工夫を教えていただき、創刊から50冊目を迎えます。
感謝を込めて、心が動く1冊にしたいと思っています。

第2特集
福々しい私になるために
気持ちの持ち方／考え方／やさしく穏やかでいるコツ　ほか

そのほか

• シンプルライフ化計画
• 新・まほう使いの台所
• かんたんおいしいお菓子
• 家の整理は心の整理
• 家事のマネジメント