明日の友196号 早春
表紙：志村節子
発売日：2012年2月5日
価格：660円（税込）
健康特集
身近にある肺結核
大西 司(昭和大学病院呼吸器アレルギー内科)
結核の症状と現状 罹患者率は米国の５倍、日本は中蔓延国
結核菌の特徴 人から人へ感染し、肺の細胞内で生き続ける菌
高齢者の場合 長引くコンコンと乾いた咳と痰
診断・治療・予防
結核に似た病気 中高年女性に、非結核性抗酸菌症増加中
結核体験記 長引く咳から入院へ 木下景夫(68歳)
対談
原発を考える 思いを束ねて大きな力に
中嶌哲演(小浜・明通寺住職)/東井 怜(フリーランスライター)
生活特集
ここちよい照明は？
目にも心にもやさしい灯り 中島龍興(照明コンサルタント)
LEDの特徴と効果的な使い方 安藤幸司
暮らしの灯りＱ＆Ａ
部屋に光の物語をつくる愉しみ 西村明子
目次
- 健康特集
身近にある肺結核
大西 司(昭和大学病院呼吸器アレルギー内科)
結核の症状と現状/結核菌の特徴/高齢者の場合/
診断・治療・予防/非結核性抗酸菌症/結核体験記 - 生活特集
ここちよい照明は？
目にも心にもやさしい灯り 中島龍興
LEDの特徴と効果的な使い方 安藤幸司
暮らしの灯りＱ＆Ａ
部屋に光の物語をつくる愉しみ 西村明子 - 対談
原発を考える 思いを束ねて大きな力に
中嶌哲演(小浜・明通寺住職)/東井 怜(フリーランスライター)
- 巻頭詩
早春うたう｢農夫｣ 武西良和／エッセイ・谷川俊太郎 - この人とひとときを
｢希望を紡ぐ言葉の力｣ 山崎佳代子さん (詩人・翻訳家) - 今日を読む
世界の平和を願う マータイさんのメッセージ 真珠まりこ - 人は旅して
｢思わず文学の旅 上越地方」 東 理夫 - 日々のこだま
「雨の日に」 森 禮子 - 道はつづく
「ケセン語訳聖書への道程」山浦玄嗣 - 介護の現場から
老いを読み解く鍵はどこに - 頭の体操をしましょう
漢字つめクロス・等不等号パズル - 贅沢な時間
「夢のひと」 鈴木ユリイカ
- 料理
「春を待つ食卓に」 さっとととのうおすすめレシピ 宮澤和志恵 - つくりおき
「ちりめんじゃこ」 堀江ひろ子 - 献立日記
体にやさしい食事を 莇 豊子 - つくる
フリースでつくる あったか家着 金澤洋子 - 奇花奇木
「虫さん、こちら」 木原 浩 - わたしの庭
ドイツで愛される日本の花 雪割草 ラカトシュ明子 - 話題
百年前の世界一周 ｢ある明治女性の世界一周日記｣ 森嶋瑤子 - 読者課題投稿
「今挑戦したいこと」 - 漫画
ヒロじい 北見けんいち - 歌ってみたいシリーズ
「ひとりの小さな手」 鈴木功男 - 歌って動いて1、2、3！
総集編「体を伸ばす、ほぐす」 指導：菊池昭一郎 - 心ときめく映画たち
「妻を娶らば才たけて」 帯津良一 - Ｍｙ Ｆｒｉｅｎｄｓ
「カノンのひとりごと」 越川映子 - 随筆
「海峡」 文と絵：森 武生 - 連載小説
ぼくの青春 最終回「病気だっておもしろい｣ 三木 卓 - 明日の友歌壇・俳壇 選：岡野弘彦/鈴木榮子
- 東日本大震災支援活動の報告
今号のレシピ
【春を待つ食卓に】鶏肉のタンミロースト／牡蠣豆腐／白菜と鶏肉の葛煮／くるみ田楽／ブロッコリーと小蕪の黄味酢かけ／長芋の明太子和え／きんぴら丼／蓮根の煮なます／
【つくりおき ちりめんじゃこ】かりかりじゃこ／ちりめんしそひじき／ちりめん香り味噌／
【献立日記 体にやさしい食事を】コールスローサラダ
