婦人之友2010年 3月号
表紙：脇阪克二
発売日：2010年2月12日
価格：744円（税込）
特集
ストレス ためていませんか
私のリラックス法
奥野史子さん/海原純子さん/城戸真亜子さん/眞鍋卓嗣さん
ストレスを知って上手につき合う 海原純子(心療内科医)
ストレスって何？／闘うホルモン／ストレスの受け方／ためやすいタイプ／ストレスと病気／自分の気持ちを表現する／別の方法を見つける／あるものを最大限に生かす／ストレスに強い人はいない
子どもにいつも｢明日もきっといいことが…｣ 大日向雅美
元気ですか？ 単身赴任のお父さん 宮本直也
紅茶でホッと一息 紅茶専門店｢ディンブラ｣ 礒淵 猛
疲れをとる体操 力を抜きましょう 竹井 仁
投稿３篇 私のリラックスタイム
座談会
木々と語る
小塩 節(ドイツ文学者)／大谷和彦(くにたち桜守)／浜田久美子(森林作家)
目次
■ 羽仁もと子著作集 泰平の春/青葉
■ もうひとつの時間３ 珊瑚礁の贈りもの 写真・文/中村征夫
■ この人と プロを支えるプロ パフォーマンス・スペシャリスト 咲花正弥さん
■ 聖書 呼びかける言葉 アラブ首長国連邦で気づいたこと 山本弦太
■ いま日本で ｢コンクリートから人へ｣ 2010年度の国の予算 山田厚史
■ ニュースらんだむ ＣＯＰ15の長い行列 神谷説子
■ 随想 バスケット12 扉を開く 犬養道子
■ 小説 風はこぶ15 ひとりの誕生日 青木奈緖
■ 先住民族のうた・こころ グシイ３ ことわざ(ケニア) 選・解説・写真：松園万亀雄
■ わたしの本棚 本と在るしあわせ 清水眞砂子
■ つむじ先生の処方箋171「一周遅れのランナー」 なだいなだ
■ Cinema 女と男85 海はるか 死と夢と命の輝きを 松本侑壬子
■ 食と農をつなぐ２ 広げたい ｢ＣＳＡ｣という名の分かち合い 北海道｢メノビレッジ長沼｣
■ 出版記念講演会 ｢細谷亮太先生が贈る優しさはどこから｣ 映画｢風のかたち｣ 伊勢真一監督に聞く
■ 教育 学童保育｢子ども時代ならでは｣を大切に 片山恵子
■ 春を運ぶおひなさま 山形県酒田市・本間家 本間万紀子
■ エッセイ 子育て“航海記”３ 上を向いて歩こう 鈴木光司
■ ゴーとエイミと船長３ ぶん・山田太一 え・片岡樹理
■ English Lounge 旅行篇 温井史朗
■ 料理 わが家のひな祭り 多賀正子
■ おやつ ぎゅうひ餅 大泉恵子
■ ベランダで有機栽培を楽しもう１ コンテナガーデン事始め（レタスとジャガイモ） 澤登早苗
■ 洋裁 子ども用ウール地のベスト２種
■ “ちょっと直し”のコツ ウエスト出し 斉藤直子
■ 家計 今年は遊学生が2人に 教育費の山を家計簿で 野中由理子
■ 家計簿をつけ通す同盟 保健・衛生費
■ 生活歌集・句集 選：宮 英子/古賀まり子
■ 自由学園だより 地域に生かされる活動 矢野恭弘
今月のレシピ
【わが家のひな祭り】ひな祭りちらし／たらこの清汁／芹とひじきのサラダ／菜の花の酒粕和え
【旬の素材を使って】鯛と蕗のカルパッチョ仕立て／蕗の混ぜご飯／
【Sweets Recipe】ぎゅうひ餅