2016年　6月号｜婦人之友社　さあ、生活を発見しよう

婦人之友2016年　6月号

表紙：コーチはじめ
発売日：2016年5月12日
価格：763円（税込）

生活特集

疲れをためない生活のヒント

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どうして疲れるの？　辻彼南雄（内科医）

スッキリ起きるために。　三橋美穂（快眠セラピスト）

湿気・暑さで疲れているときの食べ方　村岡奈弥（中医薬膳師）

ストレスを上手に手放す　海原純子（心療内科医）

どうしていつも、笑顔なのですか？　――２人の実例

対談

熱帯林からのメッセージ

地球の酸素の3分の1を生み出す熱帯林にいま、何が起こっているのでしょうか。
南研子（NPO熱帯森林保護団体代表）
西原智昭（WCSコンゴ共和国支部）

子どものチカラ

f201606_00_05 読者訪問　できることはいっぱい　松原農園の子どもたち　宮崎県延岡市

エッセイ　私が子どもだったころ
えいこのおまじない　角野栄子
父の手　小塩節

080	羽仁もと子著作集　人生の急所をきめる人
130	今日のいのり　全ての人が創造された目的に達するように　三浦ふみ
110	視角　EU危機と英国の国民投票――欧州統合の理想と現実　国末憲人
134	未来の余白から　アジアーゴ高原の凍月　最上敏樹
108	人と地球の経済学　粗末にせず鈍感にならず　中村秀明
034	わたしの・すきな・もの　動的平衡の落款　福岡伸一

■暮らし

046	［料理］旅で出合った味を家庭に　門倉多仁亜
052	［もっと料理上手に］和洋中のだしのとり方　本谷惠津子
057	［気軽にできる今日のお菓子］ライムとレモンのブランマンジェ　成瀬佐智子
094	新連載［ちょっとひとつみハーブとなっぱ］青ジソ・タイム　庄野幸子
100	［家計］自営業から年金生活７年目
106	［家計簿をつけ通す同盟］調味料費
122	［健康往来］あきらめずに治す　頻尿と尿もれ　髙橋悟
036	新シリーズ［服が生まれるまで］１播州の綿織物

■親と子の生活

061	［絵本］ねこのこふじさん　文・山本和子　絵・石川えりこ
115	［子ども］いつでも「ただいま」と言える場所　青少年の居場所・Kiitos（調布市）

■読みもの

044	今日、なに着ていこう　ペットみたいなバッグ　ひびのこづえ
128	こころの深呼吸　もうちょっとやってみたら？　海原純子
148	小説　時空案内人　第2部〈カナ流譚〉　中上紀
140	Book Review　風穴を開ける人　興野康也
143	cinema-女と男　アジアの若き女性監督たち　松本侑壬子
146	photo旅ゆく先に　夕暮れに佇む牛　亀村俊二

■口絵

007	行きかうところ　ヘルシンキ中央駅（フィンランド）　山口規子
010	私のゆっくりな日　森で深呼吸　斎藤友佳理

今月のレシピ

【体にやさしく元気をとり入れる食べ方】手づくり、即席味噌汁／かつお丼、バルサミコ・にんにく風味／冬瓜スープ、えびあんかけ

【旅で出合った味を家庭に】ガンボ／ラタトゥイユ／ズッキーニのタルト／そうめんのフォー／いんげんと豚挽き肉の炒めもの／

【もっと料理上手に】基本の和風だし／牛肉でとるコンソメスープ／手羽先でとる中華風スープ

【気軽にできる今日のお菓子】ライムとレモンのブランマンジェ

083	読者訪問　できることはいっぱい　松原農園の子どもたち　宮崎県延岡市
	エッセイ　私が子どもだったころ
091	えいこのおまじない　角野栄子
089	父の手　小塩節