2016年　10月号｜婦人之友社　さあ、生活を発見しよう

婦人之友2016年　10月号

表紙：コーチはじめ
発売日：2016年9月12日
価格：763円（税込）

生活特集

あなたに似合う着こなしレッスン

いくつになっても楽しみたい、おしゃれ。けれど、「体型が…」「あまり派手なものは…」などの気持ちが、新しい着こなしへの挑戦に、二の足を踏ませてしまうのかもしれません。今より素敵になるきっかけは、小さなことのはずです。ご一緒にさがしてみませんか。

アドバイザー　濱野アコさん　服飾デザイナー・ディレクター。服飾専門学校の講師、CMやイベントの衣装デザイン、企画など幅広く活躍。

私たちが気になっていること
お腹まわり／腰・ヒップライン／二の腕／肌のくすみ

おとなのおしゃれで大切にしたい４つのこと

この着方で大丈夫？体になじんですっきり見えるレッスン
下半身が目立たないコーディネート／体型カバー＆おしゃれを楽しむワンピース／眠っていたブラウス、どうしたら…？／お腹まわり、下半身をカバーするスカートスタイル／チュニックシャツをバランスよくほか

座談会行きかうところ特別編

日常も旅もーいま、鉄道があついー

人が行きかう駅、毎日いくつの物語が生まれるのでしょう。鉄道ファンの注目が集まる一方、廃線に追い込まれる路線もあるいま、日常の足として欠かせない交通機関について考えます。

宇都宮浄人（経済学者）
山口規子（写真家）
高橋宏昌（会社員）

014	おとなのおしゃれ　気になる体型の悩み　なにを着たらいいですか
018	この着方で大丈夫？　体になじんですっきり見えるポイント・実例3人
031	自分らしく＋好感を持たれるおとなの装い　濱野アコ
034	靴とバッグ、合わせ方のヒント

座談会　行きかうところ　特別編

064	日常も旅も ―― いま、鉄道があつい
	宇都宮浄人（経済学者）／山口規子（写真家）／高橋宏昌（会社員）

054 086	原発避難　揺れる気もちを抱えて　髙島詠子／お母さんを支え続けたい（新潟市）
092	熊本地震・読者の手記　「半壊」からの出発　久原林子

暮らし

040	［料理］秋づくしの食卓　堀口すみれ子
046	［もっと料理上手に］段どり上手の心得　本谷惠津子
051	［気軽にできる今日のお菓子］メレンゲでつくる小倉ケーキ　山本由美
102	［ちょっとひとつみハーブとなっぱ］カモマイル　庄野幸子
106	［家計］安定しない収入でも不安のない暮らし
112	［家計簿をつけ通す同盟］2015年給料生活者の生活費（支出）合計
062 121	［健康往来］抗がん剤・放射線治療のときの食事　稲野利美
059 080	魚屋さんは大家族　埼玉県・鳩ヶ谷「魚重」を訪ねて

170	十三浜わかめクラブ通信塩蔵わかめ・こんぶ、秋の予約のご案内

親と子の生活

055	［絵本］ねこのこふじさん　文・山本和子　絵・石川えりこ
096	［子ども］パキスタンのノンフォーマル教育　大橋知穂

読みもの

口絵

007	行きかうところ　キング・ストリート駅（アメリカ）　福元修
010	私のゆっくりな日　瞬間に浸る　加藤登紀子

今月号のレシピ

【秋づくしの食卓】和風ステーキ秋野菜添え／くだごぼうと鶏の炊き合わせ／里芋と生鮭の炊き合わせ／茄子の田舎煮／きくらげの酢炒り／

【気軽にできる今日のお菓子】メレンゲでつくる小倉ケーキ

【ちょっとひとつみハーブとなっぱ】カモマイルティー／ババロア風・カモマイルの香り／

【がん治療中の食事】冷やしそうめん・たれ3種／手まりずし／いなりずし／ロールサンド／ポタージュのグラタン風／おかずパンケーキ／ヨーグルトシェイク／

【十三浜わかめクラブ通信】昆布の味噌漬け