婦人之友
←2019年11月号 2020年1月号→
■2019年12月号 編集後記
家計特集
お金の課題を家計簿でカイケツ!
毎日の暮らしの中で、思い描く夢や課題。でも貯金や財布の中身を目の当たりにして、あきらめてしまうことはありませんか?『羽仁もと子案家計簿』を使って、課題は解決、夢は実現へ!
家計簿でどんな課題が、解決できますか?
不都合に気づける/“つい買いすぎ”が防げる/予算にとれば許せることも/大きく使えば満足感も大きい/楽しんだら社会にも使いたい
ダウンサイジングと家計簿で家事と家計にゆとり 整理収納アドバイザー 尾崎友吏子(家計簿歴20年)
- モノを減らす まずは衣服の整理から
- 住まいのダウンサイジングで住居費年100万円減
- 使用頻度別の収納で台所仕事の効率化
- 市販品も上手に使い、すきま時間でまとめづくり
“予算のある家計簿”が おすすめな理由 小山友の会 小鳥最寄
116年前の発売から、今も熱心な利用者が多い『羽仁もと子案家計簿』(小社刊)。今年使い始めたKさんが、小山友の会の3人に、家計簿のよさについて聞きました。
予算も予定も収納も 費目分けでスッキリ 山﨑美津江さん43年の記録
家計簿ユーザーのアンケートから
- 消費税10%・家計簿で生活の見直し
消費税が10%となり、節約気分が高まっている方も多いのではないでしょうか。家計簿をつけていると、窮屈に思わずに「必要なものを必要なだけ求める習慣」が、身についてきます。 - 衣食住の工夫
出費を減らし生活のむだを出さないためには、小さな努力の積み重ねが有効です。
“循環型経済(サーキュラー・エコノミー)”という考え方 枝廣淳子
プラスチック問題は、「地球が支えられる限界を超えて、人間の社会や経済が地球から資源を取り出し、地球に廃棄物を戻している」という根本的な問題の症状の一つ。「環境問題」であると同時に「資源問題」でもあり、経済を循環型に転換していく上での「産業政策」としての取り組みも始まっています。
えだひろじゅんこ 環境ジャーナリスト・翻訳家。幸せ経済社会研究所所長。大学院大学至善館教授。 |
対談
そんなに息をつめないで ―家庭という密室で
細谷亮太(小児科医)
大日向雅美(心理学者)
この一年、子どもの虐待や、親子をめぐって、いくつもの痛ましい出来事がありました。何がそこまで人を追い詰めてしまうのか。私たちにできることはないのでしょうか。
おおひなたまさみさん 1950年、神奈川県生まれ。 恵泉女学園大学学長。専門は発達心理学(家族問題・親子関係・子育て支援)、ジェンダー論。NPO法人あい・ぽーとステーション代表理事、子育てひろば「あい・ぽーと」施設長。著書『おひさまのようなママでいて』ほか多数。 |
ほそやりょうたさん 1948年、山形県生まれ。 聖路加国際病院特別顧問。公益財団法人そらぷちキッズキャンプ理事長。専門は小児のがん、小児のターミナルケア、育児学。同病院小児科を経て、78~80年テキサス大学病院癌研究所勤務後、復職。実家のある山形の細谷医院でも診療。俳人でもある。著書『優しさはどこから』ほか多数。 |
始めよう! プラスチックフリー・ライフ
読者投稿 わが家の知恵と工夫2
「プラスチックフリーのためにしていること」の投稿からは、昔の生活の知恵を生かし、新しい工夫をもって、楽しく実践されている様子が伝わってきます。小さな努力でも皆で続ければ大きな力になると信じ、今月、またひとつ、新たに始めてみましょう。
使い捨てをやめたもの/マイバッグいろいろ/節約とエコをかねて/使わなくてすむものは/残り野菜はまとめて/私にできることは?/野菜が風邪をひかないように/家を建てるときにも
目次
家計特集2
お金の課題を家計簿でカイケツ!
016 | ダウンサイジングと家計簿で家事と家計にゆとり 尾崎友吏子 |
026 | “予算のある家計簿”が おすすめな理由 小山友の会 小鳥最寄 |
042 | 予算も予定も収納も 費目分けでスッキリ 山﨑美津江 |
014 | アンケートから 消費税10%・家計簿で生活の見直し |
040 | アンケートから 衣食住の工夫 |
035 | 使い捨てからリユースへ |
052 | 片づけたモノをどう処分? |
057 | サーキュラー・エコノミーという考え方 枝廣淳子 |
064 | 家計簿をつけ通す同盟のお誘い |
066 | 家計簿・オンラインサービス |
対談
107 | そんなに息をつめないで ―家庭という密室で 細谷亮太/大日向雅美 |
104 | 羽仁もと子著作集 家事家計の目標/買わないとおきめなさい |
128 | 今日のいのり 最も小さき者たちに 高見澤栄子 |
120 | 未来の余白から エサイの根より 最上敏樹 |
076 | 視角 東電原発事故 なぜ問えぬ責任 藍原寛子 |
072 | 時の手ざわり 上野駅 人と人が交差する広場 本橋成一 |
008 |
わたしの・すきな・もの 素数ものさし 福岡伸一 |
118 |
思春期の悩み相談 回答者・木村泰子 |
始めよう! プラスチックフリー・ライフ
068 | 読者投稿 わが家の知恵と工夫2 |
暮らし
084 | 料理 みんなで持ち寄り&展開レシピ 塩田ノア |
092 | つくってみたいお菓子 クラシック チーズケーキ 三宅迪子 |
010 | 50代からの身軽な暮らし 内なるリニューアル 井田典子 |
080 | 台風19号・21号の被災地から |
読み物
096 | 今日、なに着ていこう スカート ひびのこづえ |
099 |
絵本 ジェムくん故郷へカエル ポール・スミザー |
126 | こころの深呼吸 12月のクローゼット 海原純子 |
136 | 小説 ひと箱のライフ 楊 逸 |
132 | Book 孤独のあらたな感触 角田光代 |
134 | cinema 夢のかけ橋 松本侑壬子 |
口絵
006 |
ひかりの宝石 浅井美紀 |
144 | 生活歌集 選・小島ゆかり |
148 | 生活句集 選・山西雅子 |
152 | 十三浜わかめクラブ通信 |
154 | バックナンバー |
156 | 自由学園だより 早野曜子 |
158 | 友の会ニュース 静岡/佐原 |
168 | トークイベント f-tomoカフェ |
170 | f-tomoひろば |
172 | 2019年「婦人之友」索引 |
176 | 新年号予告 |
178 | 編集室日記 |
12月号をお届けするこの時期に、猛威をふるった台風や豪雨。各地の河川の氾濫や土砂災害に、目を疑いました。まだ避難所で不安な日々を送る方々もおられるでしょう。例年より早いインフルエンザの流行もあり、被災された皆さまの健康と、日常が取り戻されることを、お祈りいたします。
ベルリンの壁の崩壊から30年をふり返りつつ、クリスマスの祈りを綴った「未来の余白から」。「わたしたちはいつも、いま・ここで、互いに人間らしさを与え合うほかないのだ」との一節が、一年の終わりに心に沁みます。
今年連載を担ってくださいました、本橋成一さん、角田光代さん、浅井美紀さん、また表紙絵のてらおかなつみさん他、イラストレーターの皆さまに、感謝申し上げます。
■婦人之友編集部へのメッセージは hiroba@fujinnotomo.co.jp へお送りください
【今日のおかず】ふだんの食卓にもみんなで持ち寄り&展開レシピ 塩田ノア
手軽にできて持ち運びに向く、イタリアンの5品と、アレンジレシピをご紹介します。
牛肉のストラコットとつけ合わせ
お肉と野菜の旨味を味わう、北イタリアの郷土料理。マッシュポテトときのこミックスをつけ合わせに。
牛肉のストラコット/なめらかマッシュポテト/きのこのレンジ蒸し
バーニャカウダソースとたっぷり野菜
ドレッシングで和えるサラダは、時間が経つと水分が出て味が薄まることがあるので、食卓でソースをかけるスティック野菜がおすすめです。
バーニャカウダソース/生野菜/ゆで野菜
ミニシューの2色ソース
シューとクリームを分けているので、サクサクのままいただけます。カスタードクリームは、砕いたアーモンドプラリネをのせてそのままデザートにも。
シュー生地/カスタードクリーム/チョコレートソース/アーモンドプラリネ
撮影:青山紀子
【つくってみたいお菓子】クラシック チーズケーキ 三宅迪子
表面はきれいなきつね色、中はしっとり。レモンの爽やかな風味が広がる、口どけのよいケーキです。
撮影:原 務