かぞくのじかん
気持ち、時間に思わぬゆとり!
特集
少ないものでも案外、暮らせる
マキさんの場合
- 「これだけあるからだいじょうぶ」を楽しむ
- 忙しいから“流れ”を止めない、止まらない。
- 多くを持たないかわりに、工夫する
- 子どもの「今」をコンパクトに思い出深く
- 収まる・生活しやすいを家族みんなで体験する
「減らす」生活への第一歩 アドバイザー山﨑美津江さん・柳田恵子さん
- 玄関・下駄箱
- 台所まわり
- 奥行きのある棚
- 開かずの部屋
- おもちゃ&学用品
- 子どもの服
中島百合子さんの場合
- 家事を軽くして“したいこと”に時間を使う
- 毎日使うから、どれもいちばん大切
便利で安心な“鯵のストック” めん&ごはんの友
あっという間のめん料理
定番の友
野菜のナムル/なめ茸/豚肉の甘辛煮/めんつゆ
そうめん ナムルそうめん/そうめんチャンプルー
パスタ トマトとツナの冷たいペンネ/なめ茸バタースパゲティ
中華めん サラダ冷やし中華/小松菜のあぶらそば
うどん 具だくさんのつけうどん
目次
003 | 『かぞくのじかん』の言葉 |
特集
006 | スッキリ減らして ためこまない生活 |
008 | 少なくしただけ上手くいく7つのうれしいこと |
010 | 少ないものでも案外、暮らせる ●cace1 マキさん |
017 | スペシャルレッスン すべて見せます ビフォア アフター |
[玄関&下駄箱] “つい置き”、出しっ放しをしない!
スッキリインタビュー/収納用品HOW MUCH つき |
|
038 | スッキリ・プランニングシート |
039 | 「減らす」ための3つの質問 |
040 | 読者投稿 わが家の片づけ ビフォア&アフター |
042 | 少ないものでも案外、暮らせる ●cace2 中島百合子さん |
046 | みんなの声 わたしが減らしたいコト ためこみたくないモノ |
048 | 山﨑美津江さんの「家の整理は心の整理」 Today’s key 夏の快適生活 ポイント3つ |
【暮らしの実用】
050 | 夏のお昼に 食べたい・つくりたい あっという間のめん料理 ●米花紀子 |
064 | ひんやり冷たいスイーツ ミルクプリン・ミニパフェ ●黒川愉子 |
062 | 新・まほう使いの台所 夏のごはんで 元気いっぱい!! ●サルボ恭子 |
069 | 働くお母さんと子どもの夏休みの過ごし方 |
お母さんへの9つのクエスチョン 心配なこと/約束ごと/お金のこと タイムテーブル トラブル事故など、そのときどうしましたか? |
|
075 | こどもスクール 帰ったあとの片づけ |
081 | 家計レッスン 電気・ガス 使いすぎていませんか? やってみよう! 電力に頼らないで夏を涼しく過ごすには |
082 | えほんの誕生日 大きくなったらビートルズになる ●中川ひろたか |
084 | かぞくのかたち うちの子はディスレクシア●川本綾乃 |
086 | 木陰の物語 「未来予想図」「信じる」●団士郎 |
090 | 夫婦のすがお 大きな家族、小さな家族 ●宮嶋 望 |
092 | WLBウォッチング お母さんの切実な思いと、たくさんの手 ●渡邉暢子 |
094 | 知の原点 この感じ、なんだろう ●小島慶子 |
096 | 海外子育て中!/お母さんレポート 中華人民共和国●井出京子 |
102 | みんなのじかん 梅雨時期の洗濯事情/熊本地震 被災地の読者から とれたて!子どもことば!/くらしのつぶやきほか |
108 | いつからでも新しく/羽仁もと子のことば【旧と新】 |
056 | そうじカード紹介 |
074 | 新刊『子供読本』いろはかるた47話 |
106 | レシピカード1・2 |
100 | みんなの掲示板 |
105・113 | かぞくのじかん『定期購読』のご案内 |
114 | 次号予告 |
今号のレシピ
【あっという間のめん料理】
めん&ごはんの友(野菜のナムル/なめ茸/豚肉の甘辛煮)/ナムルそうめん/そうめんチャンプルー/トマトとツナの冷たいペンネ/なめ茸バタースパゲティ/サラダ冷やし中華/小松菜のあぶらそば/具だくさんのつけうどん
【ひんやり冷たいスイーツ】
基本のミルクプリン/ココアプリン/ヨーグルトプリン/まっ茶プリン/チョコバナナパフェ/フルーツパフェ/まっ茶・小豆クリームパフェ
【夏のごはんで元気いっぱい!】
キャベツのマリネ/豚肉と野菜のソテー~酢豚風の味~/たことじゃが芋の和えもの/サーモンの揚げ漬け/シュークルート風煮込み/肉野菜そぼろかけごはん/ブロッコリーの白ごまチーズ和え/きのこと卵のスープ/すいかのジュレ/焼きホットドック/ヨーグルトとコーンの冷たいスープ/チェリーの氷菓
シンプルライフ“スッキリ”企画
6月 婦人之友社の3誌(婦人之友・明日の友・かぞくのじかん)は、シンプルライフ“スッキリ”企画を特集します(2016/6/10更新)