かぞくのじかん
人と比べなくていい! ◎ 上手に肩の力をぬく。
特集
私にしっくりくる生活
家族構成や住まい、得意なこと、苦手なこと、好きなことなど、私たちの生活は一人として同じということはありません。そんな中で「これが私」と、納得しながら前に進めたらどんなにいいでしょう。
人と比べず、自分自身や家族にとって満足できる生活を見つけてみませんか。
レッスン 家事の見通しをつける
私の「これはします」「毎日はできません」
7つのチェックリスト●リビング/食卓まわり/台所/洗面所/風呂場/洗濯もの/トイレ/玄関
●アドバイザー 青山恵美さん
●教えてもらう人 亀岡倫子さん
[ アドバイスする人 ]青山恵美さん 子ども2人が独立後、昨年まで3年間、夫の仕事でバンコクに暮らす。子育て中の若い人への的確な助言とやさしい提案が持ち味。藤沢友の会会員。 |
私が続けていること はじめたこと
気持ちよく暮らしている人のお宅を訪ねると、そこには、その人にとってちょうどいい「流れ」があります。
今回は、生活を上手くまわすために続けていること、そして最近はじめたことを聞きました。
「それはいい!」と思ったことは、どんどん真似をして、私にとってのちょうどいい生活をつくっていきましょう。
- 「ほどほど」に満足する マキさん
- 日々のあわただしさを“書く”ことでクールダウン 児玉 希さん
目次
003 | 『かぞくのじかん』の言葉 |
特集
006 | 私にしっくりくる生活 |
008 | 「私らしさ」の見つけ方 |
010 |
【レッスン】 家事の見通しをつける 私にしっくりくる方法をみつける |
020 | [コレで、生活が上手くまわってます! ] 私が続けていること はじめたこと |
021 | 1.「ほどほど」に満足する●マキさん |
026 | 2.日々のあわただしさを“書く”ことでクールダウン●児玉 希さん |
029 | 3.ゆとりの時間は、自分でつくり出す●青山恵美さん |
032 | 【達人に聞く】 だれかに教えたくなる 家事のちょっといい工夫 |
036 |
日々を楽しむ |
暮らしの実用
040 | 山﨑美津江さんの「家の整理は 心の整理」 today’s key 生活は変わる 変えられる |
043 |
わが家のシンプルライフ化計画 |
048 | 準備のポイントと9つのレシピ 小さな集まりの小さなおいしいレシピ●米花紀子 |
054 |
まぜて焼くだけ |
058 |
新・まほう使いの台所 |
子育て特集
065 | 子どもをおおらかに育てたい |
066 | 1.0歳~小学生のお母さん77人に聞きました。 子育ては楽しいですか? イライラすることはありますか? |
068 | 2.先輩お母さんに聞く「今ならこうする」アンケート |
072 | 3.子どもに伝えたい「予定生活」 励み表&予定表をつくろう! |
074 |
自由学園初等部の「生活表」 |
076 | 4.書くことが好きになる『小学生の生活日記』 |
078 | 家計レッスン はじめての家計簿 家族の”今” にちょうどいい生活費は? |
082 |
赤ちゃんMemo03 夜泣き |
084 | 木陰の物語「利害の一致」「旅の効用」●団士郎 |
088 | 頭と心をやわらかく 何も起きない家族はない。でも「そのとき」どうする? 団士郎さんとお母さん2人の話し合い |
092 |
今、ここを大切に生きる |
097 | 海外子育て中!/お母さんレポート アメリカ●ストロング・堤 桃子 |
100 | みんなのじかん 義母と折り合いが合わないエピソード/とれたて!子どもことば! 10周年・講習会の報告 ほか |
108 | いつからでも新しく/羽仁もと子のことば 【子供は弱者なり】 『羽仁もと子著作集 第18巻 教育三十年』より |
064 | 『子供読本』と羽仁もと子の「ことば」週めくりカレンダー |
099 | みんなの掲示板 |
041 | そうじカード |
113 | かぞくのじかん『定期購読』のご案内 |
114 | 次号予告 |
夕方5時を過ぎると、編集部からそれぞれが保育園へとお迎えに急ぎます。寒く、暗い季節は、なんだかさみしい気持ちにもなりますが、読者の方々もきっと忙しい時間を過ごしているだろうと励まされます。創刊10 年を記念して行ったこづかいちょう講習会、お菓子や整理収納、時間の講習会でたくさんのお母さんや子どもたちと会い、改めてそう感じています。2018年、『かぞくのじかん』も新しくなりたいと一歩を踏み出します!
■かぞくのじかん編集部へメッセージはこちらからどうぞ(メールソフトが起動します)⇒
『かぞくのじかん』創刊10周年記念企画
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今号のレシピ
【特集 私にしっくりくる生活】
青菜と厚揚げのオイスター炒め/ごはん団子汁/ビビンバ丼/焼肉丼/きほんのめんつゆ/梅ドレッシング/中華風ドレッシング/チーズドレッシング/トマトドレッシング/炒めひき肉
【小さな集まりの小さなおいしいレシピ】
グリッシーニの生ハム巻き/マカロニチーズ/れんこんのマリネ/鶏肉ときのこのライスボール/じゃが芋とさつま芋のコンフィ/大根のポタージュ/チーズとベーコンのパルミエ/ゆで卵のピンチョス/水きりヨーグルト
まぜて焼くだけ クレープいろいろ アレンジ3種
基本のクレープ/アレンジ3種(バター+シュガー/フルーツ+生クリーム/クレープいろいろ)
【新・まほう使いの台所】
オイルかけそぼろ/アレンジ4品(きのこと筍の和えもの/肉じゃが風そぼろかけ/野菜とパスタ入りカレースープ/そぼろとピーマン、ひじきの炊き込みごはん)
- 洋風の晩ごはん(焼きロールキャベツ/焼き野菜とくるみ和え/かぶの牛乳煮/焼きかぼちゃのハチミツバターシナモンからめ
- 和風の献立(鯛のちらし寿司風/しめじと豆腐の黒ごま和え/はんぺんと青菜のすまし汁)