Vol.54　冬｜婦人之友社　さあ、生活を発見しよう

かぞくのじかんVol.54　冬

発売日：2020年12月4日
価格：840円（税込）

特集

時間を味方に！ゆとり上手のヒミツ

私にも、あなたにも、あの子にも、あの人にも、みんなに同じように流れている時間。なんでこんなに「時間」を意識したり、大切に思ったり、工夫したり、悔やんだりするのでしょう。時間の使い方が上手くなりたいだけなの？いえいえ、そうではなさそうです。
さあ、時間と仲良くなる授業のはじまりです。

1時間目；時間×知っておくといいこと
「時間」を味方につける
“時間上手”になるには、まず「時間」という相手を知ることから。私たちの大先輩に「時間の使い方について、知っておくといいこと、大切なことは何ですか？」と、質問してみました。

2時間目；時間×家をととのえる
火種は小さいうちに
「片づけている時間なんてないんですー」という人たちへ

3時間目；時間×書類整理
探しものには時間がかかります
「とりあえず」「今は忙しいから……」が重なると、あっという間にたまる紙の山。探しものの時間と手間をなくしたいですよね！

4時間目；時間×ごはん
「ぶたやまライス」があれば！
台所に立って30分で、味よし、失敗なし、見た目よしのごはんがホントにできるのです。アレンジしだいでどんどん進化させられる、忙しい日、疲れた日のうれしい援軍。それが「ぶたやまライス」です。

5時間目；時間×デジタル
プチデジタルデトックス＆ノーライトな夜
ついついスマホがいつも近くに。ちょっと手放して、なーんにもない夜を過ごしてみませんか？いつもとちがう世界に出会えるはずです。
12月12日・1月9日読者のみなさんで、プチデジタルデトックス&ノーライトをいっしょにしませんか？⇒

6時間目；時間×エコそうじ
家中これでだいたいOK !
時間をかけずに「さっと拭く」、少し時間をおいて「汚れを浮かす」。ナチュラル洗剤を使って体にも地球にもやさしいそうじをしたいですね。

新しい「かぞくのそうじカード」できました！⇒

第2特集

こどもの“生活力”アップスクール

「起きなさい！」「早くしなさーい」「なんども言ったでしょ」と家の人に言われると、やる気ってなかなかでないよね。だったら、自分から動いてみたらどうだろう？

きほんのじゅんじょ

早おきしたい！

ササッときがえ

マスクはここに！

くつはピピッ！

へぇ～！発見がいっぱい！『小学生の生活日記』

とじこみ付録　2021年おうちカレンダー

電子版ができました！

電子書籍は、各電子書籍書店にてご購入下さい。
※価格は各電子書籍書店にてご確認ください。

003	かぞくのじかんの言葉
006	時間を味方に！ゆとり上手のヒミツ
008	1時間目；時間×知っておくといいこと「時間」を味方につける佐藤尚子さん／山﨑美津江さん／薬師寺祥子さん／桑原安子さん／大湊真理さん／青山恵美さん／島内紀子さん
012	2時間目；時間×家をととのえる火種は小さいうちに薬師寺祥子さん
015	●オマケの時間ちょこっとタイムに　古新聞で、ペーパーバッグ
014	3時間目；時間×書類整理探しものには時間がかかります柴田加奈子さん
018	4時間目；時間×ごはん「ぶたやまライス」があれば！ Butayama3
024	●オマケの時間ちょこっとタイムに　体のメンテナンスーうさぎのポーズー
025	5時間目；時間×デジタルプチデジタルデトックス＆ノーライトな夜 12月12日、1月9日にみんなでしましょう
028	6時間目；時間×エコそうじ家中これでだいたいOK ! 山﨑美津江さん NEW「かぞくのそうじカード」できました
032	●オマケの時間生活がみるみるよくなるまほうのシート「かぞくミーティングシート」の使い方

034	家事ごよみ毎日ごよみ 12月、1月、2月
038	山﨑美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」 today’s key　ぴったりはまると気持ちがいい！

暮らしの実用

040	ワタナベマキさんのおいしい近道第4回　基本のマリネ液
044	まぜるだけシリーズうれしいおやつチーズケーキアレンジ3種　かのうかおり
048	かぞくのじかんお金の学校数年単位で「貯金」を見てみよう 5年分を計算してみましょう。

052	第2特集こどもの“生活力”アップスクールきほんのじゅんじょ早おきしたい！ササッときがえマスクはここに！くつはピピッ！へぇ～！発見がいっぱい！『小学生の生活日記』

058	今、思うこと。そしてこれから　スペシャルインタビュー　良原リエさん
062	団士郎さんと家族を学ぼう　えーー！！家族って学ぶものなの？

ワイワイガヤガヤのページ

067	まんが「ワニーニのぼうけんその3」 tupera tupera
071	ほほ～ん、ホン。　それ、いただき！
072	7つのまちがいどこだ？　中垣ゆたか
074	きみへ手わたす3種の神器　真珠まりこ

076	子育て悩み中第4回トンネルからぬけられますように　大平一枝
078	木陰の物語「語り方」「規制緩和」　団士郎
082	夫婦・雨降ってこうなりました。幸せホルモン “オキシトシン” 露の団姫
085	世界って広いね！　お母さんレポート　フィンランド　上原朋子
087	みんなのじかん　いちばんのストレス発散方法はなんですか？／おたよりのじかん／お知らせいろいろ　ほか
094	いつからでも新しく羽仁もと子のことば「時間の予定」

084	みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
065	家族を学ぼうオンライン講座のお知らせ
090	誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
097	定期購読のご案内
098	次回予告

特別付録　2021年おうちカレンダー

編集後記

今までの方法をサクッと変えて前へ進む人を見ると、こうなりたいな！と思います。2021年1月からはじまる「かぞくのじかんオンライン講座・団士郎さんと家族を学ぶ」は「見方を変える練習」にもなりそうです。また、今号では“プチデジタルデトックス＆ノーライトな夜”、読者eモニターさんの新規募集など新しいこともスタート。ぜひ参加して、自分自身や家族の変化に気づいたり楽しんだりしていただきたいなと思っています。

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