かぞくのじかんの言葉

子育てをする人たちの日々が、穏やかであってほしいといつも思っています。でも実際は小さな困りごとがいくつもおし寄せ、ときには先が見えそうにない大きな課題が突然やってくる、そんな毎日ではないでしょうか。
時間に追われる、家事がまわらないといった日常のことから、子どもの育ちへの不安、家族の関係性、自分自身の心のあり方まで、まさにいろいろなことが起きるのが子育て期です。
すぐに対応できることもあれば、時間が過ぎて楽になること、手の打ち方がわからないこともあります。
そんなときは少しだけしんぼうして、自分自身を観察してみたりまわりの声を聞いてみる。そうしているうちにこれまでとは少しちがう新しい感情、心持ちが自分の中に芽生えていることに気づくかもしれません。小さな気づきや変化を大切にする、そんな春を過ごしていかれたらと願っています

■かぞくのじかん編集部へのメッセージは time@fujinnotomo.co.jp へお送りください。

かぞくのじかん編集部のインスタグラム。雑誌の情報のほか、家族との暮らしを中心に「子育て・暮らし・家事」に役立つ情報もご紹介しています。

今号の料理・お菓子

【ワタナベマキさんのおいしい近道】第9回　梅みそ
刻んだ梅干し、みそ、酒をまぜ合わせた「梅みそ」。覚えやすい配合です。アレンジがしやすいので、常備しておくと便利です。

• めかじきの梅みそ漬
  白身魚やさば、鶏肉などでも。弱火でゆっくり焼き上げます。

• 鶏手羽とじゃが芋の梅みそ煮
  やさしい酸味がおいしい煮もの。じゃが芋もホクホク。

• 豚バラ肉の梅みそ焼き
  梅みそ味の肉をレタスでくるっと巻いてどうぞ。どんどんすすむ1品です。

【まぜるだけシリーズうれしいおやつ 】オイルでつくる パウンドケーキ　アレンジ3種　藤吉陽子
表面はサクッ、生地はふんわり。植物油を使ったパウンドケーキは、いかがですか。まぜて焼くだけで、あっという間にうれしいケーキのできあがり！いろいろな形とトッピングをお楽しみください。

• 基本のパウンドケーキ　プレーン生地+ジャム

• ココア生地　チョコ+ナッツ
  板チョコを割って、ナッツと散りばめます。

• プレーン生地　粉チーズ+黒こしょう
  子どもにも食べやすいチーズと黒こしょうのくみ合せ。軽食にもおすすめです。

• プレーン生地　ブルーベリージャム、ドライいちじく+クリームチーズ
  1個ずつトッピングを変えられるつくりかた。いろいろな味が楽しめます。

読者から届いた感想

• 神奈川県　T Y さん　40代
  次号をもって休刊と知り、とても残念です。『かぞくのじかん』は読んでいてとても安心し「かぞく」のよりどころ的な存在です。迷ったり、困った時は昔の号を読み返して教科書として使わせていただいておりました。
  わが家は4人家族。貯金ゼロ。私たち夫婦は共に40代。子どもは兄（小1）弟（11カ月）。片付けも苦手。マイホームが欲しいと思っているもののこの現状で、なにをどうしたら良いのかわかりません。もっと早く相談したかったです。

• 愛知県　E Y さん　30代
  創刊号を母から贈ってもらい、それからずっと購読してきました。休刊を知りさみしく思います。フルタイムで働くことに戸惑いを感じながらワークライフバランスについて真剣に考えている今日このごろです。山﨑さんに刺激をもらい、整理収納アドバイザー1級を取得したので、資格を活かしたいなと考えています。

• 岡山県　K K さん
  片づけをいろんな視点から見ることができ、おもしろかったです。いろんな、色々な視点、色々な切り口で記事を楽しく拝読していました。子どももワニーニを楽しみに、来るとすぐ読んでいます。休刊がとても残念です。

• 山形県　I N さん　40代
  結婚し、子育てが始まってから8年。毎日毎日、心配、悩みはつきません。不器用で、日々スムースに回っているとはなかなか言えませんが『かぞくのじかん』『婦人之友』に知恵と勇気（明日頑張るための）をいただいています。そして皆さんもきっと同じことで悩んでいるんだ！と同志のように感じて前より少し気持ちが楽になっています。かけがえのない毎日を楽しく過ごしたいです。

• 北海道　H Y さん　40代
  第2特集「見えていない子育てのストレス。虐待とそのあいだ──」の記事の中の54～56ページ（菅野恵先生、井潤知美先生）調査結果が興味深かったです。

• 秋田県　T Y さん　30代
  まさに、今、イライラMAXで、今朝、長男を叩いてしまいました。確かに最近、仕事や親族のお葬式で忙しく、自分の心が疲れているのかもしれません。「ほどほどでいい」って、もう一度自分に言い聞かせてゆっくりペースにします。

• 愛知県　A Y さん　40代
  子どものお手伝いの協力のさせ方、お手伝いの対価（おこづかい）はあげているか、そもそもおこづかいをあげることは良いのか、迷います。

• 大阪府　F M さん　20代
  第2特集「見えていない子育てのストレス。虐待とそのあいだ──」のテーマは共有できる点もあります。なかなか友だちとの話には出てこないのでこういった雑誌の特集で知れてよかったです。

• 東京都　K A さん　30代
  家の片づけ、子のしつけなどリアルに悩ましいテーマばかりで非常に興味深かったです。家計は手つかずなのでそちらもそろそろ着手したいところです。

• 東京都　S K さん　30代
  育児の夫との価値観のちがい（怒るポイント、怒り方など）に、悩む日々です。「虐待とそのあいだ・子育てのストレス」特集は興味深く、まったくの他人事とは思えないなと思いました。取り上げるのに勇気がいるテーマのように思えますが、英断だなと思いました。

• 東京都　H T さん　40代
  「お母さんたちのリアルトーク」はたいへん読みごたえがありました。また川野泰周さんのページの「グッド・イナフ・マザー」のお話は心に染み入りました。当事者意識がなく自己主張の強い夫のことでストレスを溜めているので心に響く内容でした。

• 兵庫県　S Y さん　30代
  “片づかないのは「脳疲れ」”がとても興味深く、自分にも当てはまりました。やらなければならないことが次々とありますが、時間や場所を区切って集中してやりきることが大切だと気付きました。そうすることで家の中の一カ所がキレイになったり、スッキリして、さらにはじぶんは達成感も得られます。

• 広島県　M A さん　40代
  今回は、なんだか重いテーマだな…と思いつつ、第2特集を読みました。当たり障りない答えが欲しいわけじゃない、みなそれぞれの想い、違い、どんなことも受け止めてくれる考え方がさすが『かぞくのじかん』だなぁと嬉しかったです。読むとホッとできる、そんな雑誌です。

• 静岡県　M M さん　30代
  片づけや整理について、様々な専門家の記事が載っていて、色々な角度、視点で考えることができたのが、おもしろい！と思いました。山﨑さんのご自宅の写真が毎号載っていて『帰りたくなる家』とあわせて読み続けられる、実践できる力になっていました。

• 栃木県　I M さん　30代
  85頁「お母さんたちのリアルトーク」せきららであるし、なかなか人に聞けない言えない内容だからこそ、読んでいてぐっとくるし、引き込まれました。
  48頁「第2特集」ありきたりな感想になってしまうが、みんな必死に子育てしていてだからこそいつもギリギリで助けてのサインが出しにくいんだと自分と照らし合わせながら読んだ。

• 茨城県　S K さん　30代
  子育て中のお母さんの声、ストレスの話は共感できることが多く、私だけじゃないと思えました。
  私も疲れがたまってくると、家族にあたってしまったり、子どものことがとてもわずらわしく感じる時があります。特に生理が近いとき、ダブルパンチで気持ちはしずみ、涙があふれ、何もかも否定的にとらえられてしまうことも。幸い夫が協力的で助かっています。

• 岡山県　T A さん　40代
  「片づけ」の特集、実例を見て、さっそくできそうなところ玄関から取り組んでみました。気持ちがスッキリです。スッキリをキープするのは難しいですが、繰り返し片づけをして暮らしを楽しみます。

• 岡山県　M T さん　40代
  特集の「置き場所」が決まれば、ちゃんと片づくが参考になりました。子育てをしながら、仕事も家の片付けもというと時間がなくて…気持ちの持ち方や段取りなどを上手にできたらな～と思いました。