かぞくのじかん
すぐにできる。気分があがる
特集
家も気持ちもすっきり 101の知恵とわざ
すっきりの基本5つ
先輩にきく知恵
今日もこざっぱり、自分らしく。 志田美穂さん
日々の中に気持ちよさを見つけて。 桑原安子さん
花・野菜・ハーブ…… 季節を感じ、育て、生かす喜びを。 笠羽巳年子さん
わたしの生活memo1
時間も、家も。楽しんでつくる オズボーン未奈子
わたしの生活memo2
心地よいめりはりのつけ方を追求 大平一枝
読むだけヒント
1 ゆとりをつくる家事 わが家の場合
2 シンプルライフとセンスアップ
3 疲れたとき、落ちこんだときは
4 私はこれでリフレッシュ&リラックス
夏だからこれをします!
今日一日を“清々しいわたし”でいるために ももせいづみ
子育て世代に伝えたいことば集
101インデックス
季節を楽しむ家事ごよみ 6月・7月・8月
アドバイス:由里尚子さん
わが家のシンプルライフ化計画
帰ってきたらすぐに片づく 靴の持ち数と使いやすい玄関
・玄関には何がどれだけありますか?
・持ち数リストで管理上手に!
目次
暮らしの実用
- 新・まほう使いの台所
野菜たっぷり夏の洋風ごはん サルボ恭子 - やさしい味のバニラアイスクリーム
アレンジ3種 高吉洋江 - 手づくりの虫よけとみつろうのクリーム
浅野さおり - 山﨑美津江さんの「家の整理は、心の整理」
today’s key “夏の過ごし方” - お父さんミーティング
「ご近所さんとのコミュニケーション講座」
安藤哲也さん/3人のお父さん - 家計レッスン
「光熱費を見直す」 - みんなのじかん
仕事と私/山﨑美津江さん宅 オープンハウスレポート/
かぞくのタイムテーブル/おたより ほか
読みもの・エッセイ
- わたしの大切なもの 高橋和さん
- 夫婦のすがお 私たちも、やっと 柳澤秀夫
- 知の原点 奇跡のように 池田理代子
- 大きくなあれ 被災地の親子へ
お母さんが企画した“まったりキャンプ”
相模原市の「母ちゃんず」 - WLBウォッチング 柴沼俊一
「コンサル思考」で家事も仕事も手早くできる! - えほんの誕生日 家族の時間 川端 誠
- 海外子育て中! お母さんレポート ウズベキスタン 萩原律子
- いつからでも新しく/羽仁もと子のことば【休息の意味】
今号のレシピ
【季節を楽しむ家事ごよみ】
しょうがの季節 シロップ漬け/洋風ちまき/ごまマヨネーズドレッシング/
【新まほう使いの台所】
豚肉肩ロースのマリネ(豚肉のマスタードソース煮/豚肉のオイル煮)/
白身魚のマリネ(豆腐と白身魚のマリネの冷製/野菜のハーブパン粉焼き)/
ふだんの洋風の献立(フルーツマリネ/鶏もも肉とじゃがいものハーブソテー/グリーンサラダ)/
ふだんの和風の献立(焼きなすと焼きいんげんのおろし添え/あさりときぬさやのみそ汁/豚肉のしょうが焼き ちぎりキャベツ添え)/
サルボさんおすすめ 夏のお昼ごはん(しらすと枝豆のかんたんまぜずし/夏野菜の煮込みパスタ/挽肉とトマトのドライカレー/牛カツ風サンド)/
【やさしい味のバニラアイスクリーム アレンジ3種】
基本のバニラアイスクリーム/アレンジ3種(黒ごまアイス/ブルーベリーとクリームチーズのアイス/メープルナッツのアイス)/