かぞくのじかんVol.24 夏
発売日：2013年6月5日
価格：838円（税込）
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ひとつできれば、気持ちは軽やか
特集
ゆとりが生まれる ポイント家事 110
達人にきくポイント
もっと楽しく、もっと私らしく家のこと。
・すぐできること・続けたいこと／すっきり気分になれること/私らしい「お母さん」に
中村麻子さん
小さな積み重ねから心地よさをつくる
・忙しいときにも／後が楽になる台所仕事／きれいに見えるこつ／私らしさをとりもどす
青山恵美さん
”増やさない習慣”で 家と気持ちをひろびろと
・ものや手間を増やさない／よごれを増やさない／情報を増やさない
池内きよ子さん
手軽でおいしい朝ごはん
朝、あわてないキッチンのこつ ほか
ニース風パンサラダ／クラムチャウダー・エッグ＆チーズマフィン／
野菜蒸し・たれ３種／納豆炒めごはん
野口真紀さん
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読者投稿 ときにはやめてみる、助けを借りてみる
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ゆとりとつながる生活１
背伸びしないでかんたんなことから暮らしをよくする
小股恭子さん -
ゆとりとつながる生活２
たいせつな毎日を”いつも同じ”でていねいに
薬師寺祥子さん -
読者投稿 私の家事修行
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読むだけポイント
１ 少ないもので豊かに暮らす シンプルライフ
2 しなやかな人の家事との向き合い方 時間の使い方
3 台所に立つ時間を短く -
ポイント家事110のINDEX
目次
暮らしの実用
- 夏の家事ごよみ6月/7月/8月
梅シロップ・新しょうがのはちみつ漬け・ブルーベリージャム
アドバイス：高松玲子さん - わが家のシンプルライフ化計画
家族みんなが使いやすい 食器の持ち方、しまい方 - 山﨑美津江さんの「家の整理は、心の整理」
today’s key つめ込まない豊かな冷蔵庫 - 新・まほう使いの台所
しっかり食べたい夏のごはん／高吉洋江 - ふんわりなめらか豆乳プリン
アレンジ３種／内田真美 - かぎ針で編む
きれいな色のアクセサリー くげなつみ - お父さんミーティング
シャボン玉とばそう 大きくとばそう！
栗坂忠雄さんと２人のお父さん - 家計レッスン 家計と暮らし、見直しのポイント
- 「そうじカード」紹介／生活のちから大賞募集／まほう使いのレシピカード２のお知らせ ほか
読みもの・エッセイ
- わたしの大切なもの 高野 優さん
- 夫婦のすがお「傍らにいる賢い紳士」 高見のっぽ
- 知の原点 好奇心イコール「びっくりプラスはじめて」 工藤直子
- 大きくなあれ
難病の子と生きる家族をディズニーランドへ
「難病の子どもとその家族へ夢を」 - WLBウォッチング 近藤幹生
「保育園は入れさえすればいいわけではありません」 - えほんの誕生日 「私のなかの、小さい人 」
酒井駒子 - 海外子育て中！ お母さんレポート
アメリカ 咲花めぐみ - いつからでも新しく／羽仁もと子のことば
【 最も楽しい事業 】 - みんなのじかん
山あり谷ありダイエット／かぞくのタイムテーブル／第４回 山﨑美津江さんオープンハウスレポート ほか
今号のレシピ
【ゆとりが生まれるポイント家事110】
ニース風パンサラダ／エッグ＆チーズマフィン／かんたんクラムチャウダー／いつでもうれしい野菜蒸し／なすとかぼちゃのみそ汁／納豆炒めごはん／
【夏の家事ごよみ】
梅シロップ／新しょうがのはちみつ漬け／ブルーベリージャム／
【新まほう使いの台所】
バターを使わないホワイトソース／アレンジ2種（かぼちゃの冷製ポタージュ／枝豆の冷製ポタージュ／えびと夏野菜のドリア）／
冷たいおかず2品（アボカド＆きゅうり＆プチトマトのサラダ／オクラと厚揚げの煮もの）／
ごま和えのある献立（水菜と油揚げのお吸いもの／手羽先のグリル／じゃが芋と人参の炒めなます／さやいんげんのごま和え）／
南蛮漬けがメインの献立（あじの南蛮漬け／かぼちゃとナスの揚げびたし／仙台麩の玉子とじ／エリンギの梅おかか和え／ニラと豚肉のみそ汁）／
【ふんわりなめらか豆乳プリン】
基本の豆乳プリン／アレンジ3種（黒糖しょうがソース／パイナップルはちみつソース／こしあん豆乳のソース）／