雑誌
婦人之友（月刊）
2025年1月号
特集
自律神経も整う！
“先手じかん”で焦らない私に
家事や仕事に忙しい、そんな中で起こる家族や自分の予定変更…。
でも“先手じかん”なら慌てなくて大丈夫。
小林弘幸さんと山﨑美津江さんの実践からお届けします。
- ＼たったこれだけ？／小さな習慣が自律神経を整え、いい循環 小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
- 実例 「基本時刻」を決めると生まれる、自由な時間 アドバイス：山﨑美津江さん（家事アドバイザー）
新連載 f-tomo ルーキーズ
いつからでも、あなたも。時間、食、お金… 生活の新しい一面が見えてくる入門編。
vol.1 ついイライラ、そんな時どうしていますか？
新春対談
絵を愉しむ
太田治子（作家）× 高橋明也（東京都美術館館長）
ふと心をよぎる絵はありますか？
想像の翼を広げて、絵の世界を旅しましょう。
能登 輪島塗、再出発を襲った大洪水 島村菜津（ノンフィクション作家）
新連載
- 巻頭インタビュー 「今、このひと」 大久保明子さん（装丁家）
- おはなし 21世紀のこどもどくほん
いしいしんじ（作家）
いしいひとひ（挿絵）
料理 新年の食卓を彩る 座波慈子
新春詠 山西雅子 小島ゆかり 小島なお
今日のいのり 瀬川徳子（石川県職員）
kakei room 私は家計簿、娘はこづかい帳
news 日米２つの選挙 立岩陽一郎
好評連載中
乾 祐綺／海原純子／河合真理／中村美希／福岡伸一／最上敏樹／森下詩子 ほか
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表紙：サイトウマサミツ
発売日：2024年12月12日
価格：890円（税込） 
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表紙：サイトウマサミツ
発売日：2024年12月12日
価格：890円（税込） 
明日の友（隔月刊）
273号 冬
生活特集
あきらめていませんか？ その汚れ……
痛くない、疲れない、危なくない掃除術
アドバイザー
山﨑美津江さん（家事アドバイザー）
井上めぐみさん（クリンネスト1級）
健康特集
シニアの関節リウマチ
金子祐子（慶應義塾大学医学部リウマチ・膠原病内科）
お話の時間
久しぶりにお茶を一緒に
工藤直子（詩人）
井坂洋子（詩人）
旅 福井県 吉田智彦
見つけた！ 日本バレエ発祥の地、七里ヶ浜
料理 シンプル鍋とおかず ウー・ウェン
つくる はぎれでできるキーホルダー
明日着る服 冬のおしゃれ みなみ佳菜
健康相談 飲酒ガイドラインについて
連載
樋口恵子／朝比奈 完／渡辺憲司／北村 薫／酒井順子／鈴木 穣／本城和治／セティ秀子／神沢礼江／藤浪秀明／辻 彼南雄／みなみ佳菜
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発売日：2024年12月5日
価格：840円（税込）
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発売日：2024年12月5日
価格：840円（税込）
別冊
