明日の友 バックナンバー

255号　冬

【生活特集】身軽に暮らす すっきりのルール

【エッセイ】祖母のこと

【健康特集】健康で長生きするために……老化予防に役立つ漢方薬

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

254号　秋

【家計特集】年金を生かす暮らし方

【対談】書くこと、描くこと

【健康特集】「聞こえにくさ」を放っておかない！補聴器の正しい選び方

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

253号　夏

【生活特集】孤立しないさせない生活

【特集】隣人とともに

【健康特集】「眠れない」悩みを解消！睡眠の質を高めるには？

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

252号　初夏

【生活特集】笑顔で歩こう！グッバイ 靴と足の悩み

【健康特集】いつまでも自分の足で歩くために 放っておかないで！ひざの痛み

【往復書簡】夏の雲 なお歩くべし ふたり旅

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

251号　春

【生活特集】物忘れを減らす生活習慣

【エッセー】日々新た──春の光に　三木 卓／内山章子／阿部志郎／金塚晴子

【健康特集】始めよう！オーラルフレイル対策

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

250号　早春

【生活特集】介護も人間関係も楽になる　やさしさを伝える技法ユマニチュード

【対談】いのちと祈りと絵本

【健康特集】白内障の疑問解決！

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

244号　早春

【生活特集】増やさずすっきり衣類の整理

【対談】星空がつなぐ過去と未来

【健康特集】女性に多い 「背中曲がり」

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

245号　春

【生活特集】いきいき過ごす 24時間の使い方

【座談会】終わりから始まる

【健康特集】「かかりつけ在宅医」のすすめ

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

246号　初夏

【生活特集】家庭的な終の住みか 有料老人ホームの選び方

【対談】住まい方は生き方 超高齢期をどこで？

【健康特集】イメージで判断は危険 「抗がん剤の誤解」を解く

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

247号　夏

【生活特集】ヨタヘロ期も元気に　夏バテしない暮らしの知恵

【特集】コロナの渦中で考える　私たちはどう生きるか

【健康特集】新型コロナウイルス　―いまさら聞けない、素朴な疑問

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

248号　秋

【家計特集】限られたお金を生かす わが家のメリハリ年金生活

【往復書簡】ドナルド・キーンさんの世界

【健康特集】秋、長引く咳に要注意！「咳ぜんそく」

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

249号　冬

【生活特集】心を届ける7つのヒント 会えなくても食卓でつながる

【往復書簡】てつがくのオマジナイ

【健康特集】正しい入浴習慣で健康寿命を伸ばす

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

238号　早春

【特集】転ばない 転ばせない生活

【健康特集】もう1人で悩まない！「便失禁」を改善

【対談】お茶をめぐる旅

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）

239号　春

【生活特集】シニア70人にアンケート 好きな家事 やめた家事

【対談】言葉がほどけるとき

【健康特集】気になる目の症状 ドライアイと飛蚊症

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）

240号　初夏

【生活特集】薬膳からインスタントまで くたびれないご飯づくり②

【対談】出会い、そして伝えたい思い

【健康特集】家族ががんになった時

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）

241号　夏

【生活特集】“争族”にしない相続と遺言のヒント

【対談】歌が教えてくれること

【健康特集】夏にも多い脳梗塞

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）

242号　秋

【家計特集】年金生活いくらで暮らす？

【対談】魔女と子どもと、いのちのひろがり

【対話】「親切」とは何だろうか　もうひとつの眼でみる

【健康特集】年と共に増える「かゆみ」 正体と改善法

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

243号　冬

【生活特集】もう悩まない。自分らしいグレイッシュヘア

【座談会】超長寿時代、「ヨタヘロ期」がやってくる

【健康特集】「誤嚥性肺炎」生活の中の予防とケア

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

232号　早春

【特集】人生100年時代のフレイル予防

【対談】人生の舞台と楽屋

 

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）

233号　春

【生活特集】運転免許返納、買い物困難……外出の自由をいつまでも

【健康特集】認知症の症状 知って安心ケア

【対談】洋菓子とひとときを　食文化史と街角のカフェから

 

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表紙:大野八生

価格：713円（税込）