明日の友 バックナンバー

276号　初夏

【生活特集】＼究極のQOL／最期まで自力でトイレに

【健康特集】今すぐどうにかしたい！ひざの痛みの正体とその治療の選び方

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

275号　春

【生活特集】いつまでも元気でいてほしいから　離れて暮らす親の見守り

【健康特集】「高齢者のうつ病」について知っておきたいこと

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

274号　早春

【生活特集】食べ方上手の食卓、拝見！脳も体も、だから元気

【健康特集】シニアの女性も男性も他人事ではない！［最新版］乳がんの基礎知識

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

273号　冬

【生活特集】痛くない、疲れない、危なくない　シニアの掃除術

【健康特集】高齢での発症が増加中　関節リウマチの症状と治療法

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

272号　秋

【年金家計特集】月10万・20万円台で豊かに暮らす知恵

【健康特集】原因不明の痛みも治療できる 痛みの専門医「ペインクリニック」とは？

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

271号　夏

【生活特集】続･この家どうする？片づけから始まる“空き家”解決

【健康特集】「声筋」を鍛えて　声も、嚥下機能も若返り

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表紙:大野八生

価格：840円（税込）

270号　初夏

【生活特集】空き家も終の棲家も　この家どうする？

【健康特集】どうにかしたい！股関節の痛み　人工股関節とその手術方法

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

269号　春

【生活特集】潤す・温める おすすめレシピ  食養生で調子よく

【健康特集】シニアを悩ます「首のこりや痛み」頚椎症？首下がり症候群って？

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

268号　早春

【生活特集】年金をおぎなう働き方

【健康特集】1日5分でも効果あり！「貯筋」運動で健康寿命を伸ばす

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

267号　冬

【生活特集】似合う服にはワケがある　脱マンネリ　着こなし術

【健康特集】手の痛みやこわばりの原因は？ 治療法は？

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

266号　秋

【家計特集】いくらで暮らす？60・70・80代のお金の使い方

【健康特集】尿もれや頻尿を原因から改善！過活動膀胱の最新治療

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

265号　夏

【生活特集】＼台風・猛暑・地震・疲れた日／食材・日用品のストック、大丈夫？

【健康特集】「めまい」の原因と治療法

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

264号　初夏

【生活特集】＼自分らしい最後のために／延命治療の誤解をとく

【健康特集】放っておかないで、お口のトラブル　入れ歯やインプラントの疑問解決！

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

263号　春

【読者におくるメッセージ】今日を生きる 明日を生きる

【生活特集】＼塩と水以外／材料5つ以下のレシピ

【健康特集】見え方の変化、見落としていませんか？シニアに多い 目のトラブル

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表紙:大野八生

価格：特別価格 780円（税込）

262号　早春

【生活特集】いざという時の備え　日常から災害時まで

【健康特集】老化や病気は血管が詰まるせい？健康寿命を伸ばす「血管ケア」

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

261号　冬

【生活特集】「改葬」と「墓じまい」

【健康特集】スッキリ解決! おしりの悩み

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

260号　秋

【家計特集】拝見！シニアの家計簿　年金家計の視点をどこに?

【健康特集】早期ケアで進行をゆるやかに「認知症？」と思ったら

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

259号　夏

【生活特集】いざ、台所！　居心地のよさのポイント23

【朝顔と日本人】花と遊ぶ　小笠原左衛門尉亮軒さんにきく

【健康特集】お酒を飲まなくても、太っていなくても要注意！

【平和特集】記憶を語り継ぐ

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

258号　初夏

【生活特集】助けられ上手の生活術

【歴史から学ぶ】ウクライナ、今に生きる過去／リヴィウの小さな国際社会

【健康特集】パーキンソン病の最新治療

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）

257号　春

【生活特集】高齢期のこころ 喪失と成熟と

【ひと】染めと織りの道を生きて　志村ふくみさんが今、伝えたいこと

【健康特集】骨粗しょう症や転倒に要注意　心がけよう!「骨折予防」

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表紙:大野八生

価格：730円（税込）