明日の友 バックナンバー

269号　春

【生活特集】潤す・温める おすすめレシピ  食養生で調子よく

【健康特集】シニアを悩ます「首のこりや痛み」頚椎症？首下がり症候群って？

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）

268号　早春

【生活特集】年金をおぎなう働き方

【健康特集】1日5分でも効果あり！「貯筋」運動で健康寿命を伸ばす

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表紙:大野八生

価格：760円（税込）